「パーソナライズされたセッション」を提供するために必ず必要な50筋の完全理解と運用のマスター。BAL史上最も多くの運動指導者に学んで頂いたベストセラーでありバイブルシリーズの一作目

栄養学を学んでも現場で使いこなせない理由は、人体の根本システムである「代謝」を理解できていないから。栄養素の知識を点で終わらせず、身体のメカニズムとして線でつなぎ、食事指導の軸を作るための講座

解剖学を学んでも現場で活かせない理由を解決するために、使える解剖学と実践的手技を学ぶ講座。徒手療法の基礎から応用、さらに日本トップレベルのスラスト技術までを身につける

解剖学だけでは説明しきれない「力の向き」や「負荷のかかり方」を、バイオメカニクスの視点から学ぶ講座。感覚的なフォーム指導から脱却し、安全で効果的な動作修正・負荷設定ができる力を身につける内容

一流アスリートにも求められる、パフォーマンスアップのための考え方と指導力を学ぶ講座。トレーナーとしての総合力と創造力を高め、現場で結果につなげるための土台を身につける内容

ボディメイクを感覚や経験に頼らず、解剖学・生理学・バイオメカニクスの3つの視点から身体の“構造”を読み解く講座。くびれ・脚やせ・ヒップアップなど、目的別にプログラムを組み立てられる指導力を身につける内容

女性特有の不調やライフステージに合わせたケアを体系的に学び、“学べる・使える・売れる”までを一気通貫で身につける3日間講座。カウンセリング、実技、販売導線まで学び、「女性の身体ならこの人」と選ばれる専門家を目指す内容。